Dezvoltare personala

Cumpana Romaniei - carte - Calin Georgescu Cumpana Romaniei este o carte pragmatica despre situatia actuala a Romaniei, despre potentialul ei extraordinar, despre un viitor stralucit in abundenta, independenta si respectul unei intregi planete. Calin Georgescu sparge in Cumpana Romaniei toate tiparele de management social si economic si din toate canoanele de guvernare anterioare. Cumpana Romaniei este primul adevarat manifest-program national, de redresare si dezvoltare durabila a Romaniei! Cumpana Romaniei este o carte despre ce lasam mostenire urmasilor nostrii si de onoarea pe care noi o vom avea in fata lor. Cumpana Romaniei este o carte pe care fiecare roman ar fi bine sa o citeasca pentru a se produce in fiecare dintre noi schimbarea de care este nevoie pentru ca Romania sa „revina” in pe harta lumii, sa revina ca o forta si ca o tara care merita respectul unei intregi lumi Fragmente din cartea Cumpana Romaniei: „Romania trebui sa stie ce vrea, iar poporul roman sa inteleaga ce poate. Micul producator si gospodaria taraneasca traditionala vor fi motorul economic si vor aduce prosperitatea. Satul romanesc, icoana vie a neamului, va salva tara. Ma inclin in fata taranului roman si ii multumesc ca exista, pentru ca tine aprinsa flacara credintei si a sperantei.” „Romania trebuie sa acorde tineretului incredere absoluta. Tineretului trebuie sa i se redea locul binemeritat, adica primul loc. Sa fie incurajat material si logistic pentru a putea sa-si exprime liber vocatia si sa o fructifice inspre binele lui, al familiei si al natiunii romane.”  "RENASTEREA SPERANTEI SI A INCREDERII Romania va ocupa, sunt sigur, locul care i se cuvine, de factor care conteaza in politica lumii. Noi, ca popor, trebuie sa fim uniti „in cuget si simtiri", sa ne dorim libertatea de actiune, care nu exclude sa ne avem bine cu toata lumea. Trebuie sa stim insa ce vrem: unde dorim sa ajungem si ce mijloace avem pentru a atinge scopurile pe care ni le-am propus. Aceasta este o decizie ferma, politica si profesionala. Pradatorii care au condus tara ignora viitorul si nu ne pregatesc pentru el. Pe ei nu-i intereseaza decat prezentul, sa poata fura acum, cand mintea este inca inrobita. Cei ce conduc Romania sunt facuti, nu nascuti. Ei sunt „omul nou", creat inainte de '89. Sunt niste mutanti, o alta specie! Asistam la o disolutie generalizata a tarii. Iar intelectualii pastreaza o tacere complice. Rar gasesti un intelectual integru si implicat. Mare parte dintre cetatenii Romaniei pot fi comparati cu robii care servesc unui sistem mafiot. Politicienii, ca si intelectualii, cauta „sa vorbeasca frumos", ca sa nu deranjeze, toti vor sa fie politic corecti. Oameni buni, nu mai priviti la culoarea cenusie ca la un simbol al cuminteniei, este timpul sa ne trezim! Totul s-a transformat intr-un imens crematoriu unde sunt incinerate libertatea si viitorul neamului romanesc. Ridica-te, Gheorghe, ridica-te, Ioane!  " An aparitie Cumpana Romaniei: 2016 Autor Cumpana Romaniei: Calin Georgescu Format Cumpana Romaniei: 210 x 130 mm Nr. pagini Cumpana Romaniei: 192 Cumpana Romaniei - carte - Calin Georgescu

Jurnalul unui om sanatos, carte, Farm. Adrian Ienin, editura DPH Jurnalul unui om sanatos este o carte care prezinta esenta informatiilor necesare pentru a duce un stil de viata sanatos. In acelasi timp este o carte care are si exercitii practice care te ajuta sa implementezi informatiile acumulate. Cartea Jurnalul unui om sanatos este scrisa de Farm. Adrian Ienin, Manager si co-fondator al conceptului Minunea Naturii si al aplicatiei MentorSano. Cuprins carte Jurnalul unui om sanatos: PREFAŢĂ  INTRODUCERE CÂT DE MULT ÎŢI DOREŞTI SĂ FII SĂNĂTOS? Ce ai face cu viaţa ta dacă ai avea de trăit 10 ani în plus? Dar 20?...10 Statisticile sănătăţii Revoluţia sănătăţii Stabilirea ierarhiei valorilor  Instrucţiuni utile de completare a jurnalului PARTEA I LISTE DIN MINTEA ŞI SUFLETUL MEU 50 de motive pentru care este important să fiu sănătos  Partea a II-a PRINCIPIILE UNUI STIL DE VIAŢĂ SĂNĂTOS  De ce sunt oamenii bolnavi?  ALIMENTAŢIA ŞI STILUL DE VIAŢĂ I. ALIMENTELE I.I. PRINCIPIILE DE BAZĂ ALE ALIMENTAŢIEI 1. Alege nutrienţi în loc de calorii 2. O alimentaţie echilibrată face parte dintr-un stil de viaţă sănătos 3. Mănâncă într-o atmosferă plăcută 4. Condimente cu rol de medicamente  5. Sarea în bucate 6. Gustul trebuie să fie reeducat!  7. Stresul şi alimentaţia  8. Dependenţa de alimente nesănătoase 9. Când să mănânc? A. 3 mese pe zi şi 2 gustări B. Postul intermitent • Ciclurile organismului – ritmul biologic • Ce capcane trebuie să evităm când vine vorba de post intermitent 10. Hrana pentru celule 11. Cum şi cât să mănânc? Prepararea alimentelor! 12. Cum să combini alimentele?  I.II. PRINCIPALELE ALIMENTE 1. Pâinea 2. Lactatele 3. Carnea  4. Legumele 5. Fructele  6. Leguminoasele şi pseudocerealele 7. Nucile şi seminţele 8. Uleiurile 9. Oţetul I.III. TOP 10 GREŞELI FRECVENTE ÎN ALIMENTAŢIE 1. Folosirea zahărului • Cum influenţează zahărul imunitatea • Cu ce înlocuim zahărul? Cu îndulcitori naturali! 2. Utilizarea margarinei şi a grăsimilor trans 3. Folosirea glutamatului şi a aditivilor alimentari  4. Combinaţia de carne şi cartofi 5. Mâncarea fast food 6. Excesul de lactate de la animale de crescătorie 7. Consumul fructelor în timpul sau la sfârşitul meselor 8. Rafinarea alimentelor şi consumul excesiv de gluten  9. Cafeaua pe stomacul gol 10. Consumul de prăjeli bogate în acrilamidă şi acroleină (substanţe cancerigene) I.IV. EFECTELE NEBĂNUITE ALE ALIMENTAŢIEI SĂNĂTOASE I.V. CREZI CĂ AI O ALIMENTAŢIE CLASICĂ, SĂNĂTOASĂ, MOŞTENITĂ DE LA PĂRINŢII TĂI? I.VI. CE AU ÎN COMUN TOATE DIETELE DE SLĂBIT? II. LICHIDELE II.I. Caracteristicile unei ape de calitate 1. Alcalinitatea 2. Puritatea 3. Modul de ambalare şi depozitare  4. Concentraţia de minerale  5. Potenţialul de oxidoreducere (ORP) II.II. CE SPUNEM DESPRE CELELALTE BĂUTURI? III. SPORTUL ŞI EFORTUL FIZIC IV. SOMNUL IV.I. CUM SĂ AI UN SOMN ODIHNITOR? MAI MULTE DESPRE SOMN! IV.II. FACTORI CARE INFLUENŢEAZĂ ADORMIREA ŞI CALITATEA SOMNULUI, PRECUM ŞI SFATURI PENTRU UN SOMN BUN 1. Alimentaţia 2. Starea psihică şi stresul 3. Nivelul de efort fizic şi sport 4. Vârsta 5. Salteaua şi perna pe care dormi, patul 6. Temperatura din cameră  7. Nivelul de întuneric 8. Nivelul de zgomot 9. Probleme hormonale, în special tulburări de funcționare ale tiroidei  10. Dureri articulare, dentare sau de altă natură V. STRESUL 10 motive pentru care stresul este o toxină periculoasă VI. AERUL  VII. SUPLIMENTELE  VII.I. AVEM NEVOIE DE SUPLIMENTE? CÂT ESTE NECESITATE ŞI CÂT ESTE MARKETING? 1. Alimentele din agricultura intensivă 2. Influenţa stresului asupra organismului nostru VII.II. CUM ÎMI DAU SEAMA CĂ AM O CARENŢĂ ŞI CĂ AM NEVOIE DE SUPLIMENTE? VIII. MINDSET Atitudinea Echilibrul emoţional Relaţiile Nu există succes fără disciplină Până unde avem nevoie de disciplină şi unde intervine motivaţia?  Creează contexte de inevitabilitate PARTEA A III-A JURNALUL ÎNCEPE O NOUĂ VIAŢĂ Exemplu de meniu sănătos pentru 7 zile (3 mese şi 2 gustări) Exemplu de meniu sănătos pentru 7 zile (post intermitent) JURNALUL ZILNIC Model de jurnal completat JURNALUL MEU  Evaluarea săptămânală Evaluarea la 4 săptămâni Evaluarea la 8 săptămâni Exerciţiu de imaginaţie Evaluarea la 3 luni ÎN LOC DE CONCLUZII  10 taskuri zilnice uşoare pentru un succes de proporţii 5 x 5 principii pentru o sănătate deplină  Un fel de bibliografie, cărţi care m-au inspirat şi mi-au schimbat viaţa Fragmente din cartea Jurnalul unui om sanatos „CE AI FACE CU VIAŢA TA DACĂ AI AVEA DE TRĂIT 10 ANI ÎN PLUS? DAR 20? Organismul uman, organismul tău, reprezintă cel mai complet şi complex sistem viu existent, eşti „vârful tehnologic” din natură. Ai miliarde de celule care funcţionează perfect, separat şi împreună, în armonie şi în comuniune. Ai microcosmosuri întregi în interiorul tău, ai cel mai bun procesor existent, reţele de interacţiune şi baze de date de o complexitate care depăşeşte orice imaginaţie. Ai în acelaşi timp cele mai bune sisteme de reglare şi regenerare posibile, care te ajută să te echilibrezi mereu, dar şi să te vindeci.” „DE CE SUNT OAMENII BOLNAVI? Există trei cauze principale ale degradării stării de sănatate: 1. O alimentaţie defectuoasă şi un stil de viaţă haotic (cu tot ce cuprinde el). 2. Stresul sau/şi traumele emoţionale. 3. Moştenirea genetică (într-o măsură limitată, la cele mai frecvente afecţiuni). ...iar în acest jurnal ne vom ocupa de primele două cauze, influenţând-o şi pe a treia în mod pozitiv.” „CE AU ÎN COMUN TOATE DIETELE DE SLĂBIT? Jurnalul unui om sanatos, carte, Farm. Adrian Ienin, editura DPH

Dezintoxicarea - Magia vindecarii - carte - Virgina Faur, Remus Tanase DEZINTOXICAREA - MAGIA VINDECARII O carte de capatai despre detoxifierea corpului, detoxifierea sistemelor si organelor in parte dar si despre detoxifierea sufletului!  „Cartea trateaza un subiect deosebit de important al zilelor noastre: sanatatea. Autorii au realizat o sinteza a evolutiei conceptului de sanatate. Din punctul de vedere al stiintelor moderne se considera ca sanatatea are multiple fatete: biologica, intelectuala, emotionala, decizionala, sociala, spirituala, holistica. Desigur, fiecare concept in parte si toate la un loc contribuie la starea de sanatate a persoanei. Discutand despre „inteligenta materiei" (Dumitru Constantin Dulcan), trebuie sa mentionam si „inteligenta biologica", pe care autorii o mentioneaza. Corpul fizic poate fi hranit sau distrus, intoxicat. Totusi, starea de sanatate se datoreaza cel mai mult sistemului limbic, cel care guverneaza starea emotionala. Sanatatea emotiotionala asigura un echilibru dinamic intre emotii si sentimente, astfel incat fiecare dintre noi sa putem raspunde pozitiv la orice „provocare”. Autorii propun o imagine de ansamblu a conceptului de sanatate, dar si posibilitatea unor solutii concrete pentru redobandirea sanatatii biologice. Vindecarea unei boli, dar si mentinerea sanatatii biologice depind de dezintoxicare. Din cuprinsul cartii observam ca autorii au propus diverse metode de dezintoxicare a principalelor organe, precum si a lichidului limfatic, un program antiparazitar, refacerea echilibrului acido-bazic prin verificari si evaluari ale pH-ului ale salivei sau urinei. „Dezintoxicarea - magia vindecarii" este o carte care ne indeamna mai ales la o analiza profunda si amanuntita a vietii noastre de zi cu zi, la o introspectie a sinelui si o conectare mai atenta a fiecaruia dintre noi la nevoile celorlalti. „Daruind vei dobandi", spune Ecleziastul. Doresc pe aceasta cale sa felicit cu multa caldura autorii, omagiul meu pentru curajul si competenta in scrierea acestei carti minunate, dar si pentru bucuria si generozitatea cu care ne ofera experienta dumnealor de o viata, dedicata noua, oamenilor.” Conf. dr. farm. Florica Nicolescu Dezintoxicarea - Magia vindecarii - carte - Virgina Faur, Remus Tanase

Un brevet de viata lunga - carte - Virgina Faur - Favisan Cartea contine recomandari practice pentru o viata lunga si fericita, precum si 84 de retete culinare cu ingrediente sanatoase. Teme abordate: importanta florei intestinale, alimentele vii – sursa de enzime, beneficiile consumului de cacao, de seminte hidratate, frunze verzi si canepa, alimentatia omului sanatos, condimente protective, strategii pentru longevitate, modalitati de a ne feri de alimentele iradiate, retete de pesticide netoxice. (244 pagini). CUPRINS Un brevet de viata lunga: Capitolul I. Cititorule, lasa mancarea sa-ti fie medicament! Capitolul II. Nu exista boli. Exista doar digestie anevoioasa si flora intestinala bolnava. Digestia este barometrul sanatatii. Capitolul III. Moartea incepe in colon. Un mod de viata sanatos incepe cu un colon sanatos. Capitolul IV. Alunga boala! Hrana vie te ajuta. Capitolul V. Ceasca fericirii Capitolul VI. Scapa de contaminarea radioactiva in mod natural! Fa-o, caci de radiatii astazi nimeni nu este ferit! Capitolul VII. Miracolele din fiecare dimineata Capitolul VII. Miracolele din fiecare seara Capitolul IX. Alimentatia omului sanatos Capitolul X. Canepa romaneasca nu este un drog. Este o planta-miracol. Capitolul XI. Pisica, medicament-miracol Capitolul XII. Retete culinare.  Un brevet de viata lunga - carte - Virgina Faur - Favisan

Adevarul despre alimentatie - carte - Virgina Faur - Favisan Adevarul despre alimentatie, o carte de capatai pentru cei care isi doresc sa fie sanatoasi, pentru cei care isi doresc sa manance cat mai sanatos, dar inca nu stiu cum si pentru orice om preocupat de sanatatea lui. „Cititorule, Imi indrept gandul spre tine si mintea imi spune ca s-ar putea sa ai dreptate. Cand te-ai imbolnavit nu stii, cum sa te smulgi din suferinta iti este cu neputinta sa intelegi, necunoscand multe din tainele corpului tau. Medicii spun... In era medicamentelor si a transplanturilor de organe se vorbeste, cu tot mai multa apasare, despre descoperirea genomului ca etapa in care vei sti ce boli iti sunt harazite in urmatorii 10 ani. Pana atunci, insa, stiinta ne ajuta prea putin sa cunoastem cauzele suferintei de azi si nu ne prea ofera cuvenite remedii. Pare o ingratitudine ca, intr-o asemenea atmosfera de confuzie, sa invoci coordonata spirituala in ecuatia existentei, nu-i asa?! Sufletul imi spune, insa, ca exista un mare adevar in simtirea ta, pe care, fara sa vrei, il ignori, sau poate ca nu l-ai perceput inca. Este medicul tacut din tine, ale carui limite tind spre infinit pentru ca infinit este Cel Ce Ne-a Creat. De ce ar fi mai important medicul din afara ta? De ce nu-l pretuiesti pe cel cu care te-a inzestrat Bunul Dumnezeu? Este imunitatea, sistemul natural de aparare al fiecaruia, vocea launtrica, echilibrul si masura in toate. Vai, de cate ori ii nesocotim avertismentele, ba chiar ii adresam sudalmi in numele unui adevar pierdut, apoi cautat si redobandit, intrucatva, in afara noastra! El tace si sufera, ne mangaie in loc sa ne certe, iar viata merge inainte. Inteleptul ne indeamna sa ne ghidam dupa suflet, si mai putin dupa minte, cea plina de prejudecati. si el are dreptate. Gandul imi aluneca la marele Hipocrat, amintindu-mi de avertismentul sau cald si generos ca o adiere: “Omule, esti primul tau medic! Esti ceea ce mananci!”. Oare intre atatea adevaruri, pe care sa-l aleg? “Fa ceea ce iti spune sufletul!”, ne indeamna, de dincolo de vremi, o vorba populara, de care e bine sa tinem seama. Acum si intotdeauna. Lucrarea aceasta iti vine in ajutor, confrate al meu, ca sa previi imbolnavirea sau, daca te-a rapus boala, sa stii cum sa o tii in frau, iar, mai apoi, sa o birui prin puterea gandului, prin cumpatul alimentatiei si cu ajutorul plantelor. Iti ofer explicatii si retete, modele si antimodele, te indemn sa fii cu bagare de seama la slova Bibliei, incat sa te poti ajuta si singur. Incearca sa fii mai bun, mai ingaduitor si mai consecvent cu tine insuti. In numele unui adevar de bun simt, te rog, bunul meu prieten, incearca sa faci mai mult pentru corpul tau. Respecta-l, nu-l da pe mana oricui. Iata darul de sanatate, sansa pe care o astepti demult, pronia divina, sanatatea si soarta pe care le meriti sau nu. Incearca sa intelegi acest adevar si te vei bucura de sanatate. Daca vrei, poti. Daca stii, faci. Daca faci, ai. Gandul cel bun sa te insoteasca!” Dr. Virginia Faur Adevarul despre alimentatie - carte - Virgina Faur - Favisan

Medium Medical - Vindecare prin detoxificare - carte - Anthony William - Medium Medical „Anthony nu prezintă mode sau trenduri efemere legate de sănătate. Alimentele şi programele de detoxificare recomandate de el sunt simple şi delicioase şi, mai presus de toate, DAU REZULTATE! Dacă te-ai săturat să trăieşti cu dureri, epuizare, o stare de confuzie mentală, tulburări intestinale şi miriade de alte probleme neplăcute de sănătate, lasă totul deoparte şi începe să citeşti această carte (şi celelalte cărţi ale sale). Îţi vei putea restaura astfel rapid sănătatea, regăsindu-ţi speranţa.” - Hilary Swank Eşti convins că tu nu ai nevoie de detoxificare? Dacă da, mai gândeşte-te. În lumea în care trăim, otrăvurile şi agenţii patogeni care stau la baza bolilor cronice ne pun în pericol starea de sănătate încă de dinainte de a ne naşte, după care continuă să ne afecteze de-a lungul întregii vieţi. Detoxificarea este un instrument esenţial care te ajută să te protejezi pe tine şi pe cei dragi, dar numai dacă o aplici în maniera corectă. Acesta este scopul cărţii de faţă. Anthony William, supranumit „Mediumul Medical”, a creat o resursă fără egal pentru detoxificarea de toate felurile, prin această carte plină de informaţii şi de revelaţii, începând cu deja faimoasa cură de detoxificare 3:6:9 şi terminând cu diferite protocoale pentru cele mai variate probleme de sănătate, între care: cura anti-microorganisme, cura de detoxificare de dimineaţă, cura de detoxificare bazată pe o alimentaţie mono şi cura de detoxificare pentru eliminarea metalelor grele din organism. Medium Medical - Vindecare prin detoxificare - carte - Anthony William - Medium Medical

Banii tai, Gerry Bailey, Felicia Law si William Whitehead - carte - Curtea Veche Să zicem că părinții tăi au hotărât să îți dea niște bani de buzunar. Fie că alegi să îi cheltuiești, să îi economisești sau să îi donezi, banii vin și pleacă din pușculița ta porcușor de parcă ar avea propria viață. De pildă, știai că bugetul familiei se duce în mare parte pe nevoi precum mâncarea, utilitățile, școala și transportul, sănătatea și impozitele către stat, și abia apoi pe distracție? Nu e de mirare că trebuie economisiți și că îi tot auzi pe ai tăi zicând că banii nu cresc în copaci. Sigur ești foarte curios să afli mai multe despre mersul banilor în lume, despre economia țărilor sărace sau bogate, despre resursele naturale și felul în care cooperează națiunile. Și, mai ales, despre cum îți poți pune tu amprenta în lume, ca să fii fericit și să îi ajuți pe alții. Banii tai, Gerry Bailey, Felicia Law si William Whitehead - carte - Curtea Veche

Compendiu de gemoterapie clinica - carte - Fernando Pitera Autor: Fernando Pitera, traducere Dr. Sorina Soescu Lucrare monumentala, enciclopedica de gemoterapie, singura traducere in limba romana, accesibila atat medicilor cat si personalului nemedical, cartea ajuta la folosirea eficienta a preparatelor din tesuturi tinere din plante sau a maceratelor glicerinice (cum sunt denumite) care pot fi gasite la orice magazin naturist, plafar sau farmacie. Compendiu de gemoterapie clinica - carte - Fernando Pitera

Gemoterapia pentru toti - Sustinerea imunitatii la bebelusi si copii mici - Lauren Hubele "Scopul cartii este sa induca constientizarea parintilor pentru ingrijirea starii de bine a copiilor folosind extracte gemoterapice si nutritie corespunzatoare, chiar de la nastere. Hubele a ajutat multi copii prin cabinetul ei si a vazut rezultate excelente aplicand protocoalele propuse in carte. tratamentul copiilor mici necesita o combinatie de cunoastere, expertiza, multa experienta, angajare responsabila, observare minutioasa, alegeri bine deliberate si actualizare constanta. aceste calitati sunt evidente in fiecare pagina a cartii, in care autoarea, bine cunoscuta experta in gemoterapie, a reusit sa combine, intr‑o maniera clara si rationala sfaturi eficiente, comentarii si protocoale functionale." dr. Fernando  Pitera di Clima, Genova, italia "Gemoterapia este o ramura a fitoterapiei, blanda si sigura, ce intareste imunitatea copiilor si le ajuta sistemele de organe sa functioneze optim. Lauren Hubele este o pasionata educatoare a noastra privind aceasta terapie, predand intr‑un mod accesibil si imputernicindu‑ne pe fiecare dintre noi, parintii, sa fim vindecatori eficienti pentru copiii nostri." Dr. angelica Lemke, ND, seattle, Wa "In aceasta carte, Lauren Hubele ne arata cum sa ne schimbam focalizarea de la intarirea sistemului imunitar la sprijinirea eliminarilor naturale ale corpului. in termeni simpli si practici, Lauren ne invata modalitati de a folosi extractele naturale din plante, pentru sprijinirea eliminarii si imbunatatirea multor probleme de sanatate la bebelusi si copii mici, precum si pentru prevenirea unor probleme ulterioare. Este o carte minunata pentru intreaga familie si un ghid util pentru orice parinte. "                                                                       Dr. sorina soescu, MD, MFHom, Constanta, Romania  Lauren Hubele este lector, educator, sotie si mama. Ea locuieste si lucreaza in austin, texas. in practica ei a avut ocazia sa rezolve situatii acute si cronice la bebelusi, copii, adolescenti, cat si pentru parintii acestora, cu ajutorul gemoterapiei, homeopatiei si a unei diete pe baza de plante. Lauren a studiat diferite terapii cu multi experti internationali. Calatoreste mult in tara, ca lector si educator al practicienilor de toate specialitatile, sustinand potentialul de vindecare prin gemoterapie. Gemoterapia pentru toti - Sustinerea imunitatii la bebelusi si copii mici - Lauren Hubele